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GASPACHO

 DE CONCOMBRE:base 

a8d893150653440a181fa58979708910.jpgLes beaux jours arrivent 

 Voici donc une base de gaspacho toute simple à réaliser et très fraîche

Pour 1 à 2 personnes:

  • 1 concombre
  • 4/5  feuillesde basilic frais suivant les gouts ( basilic déshydraté, 2 cuil. à soupe)
  • 4/5 branches de persil 
  • 4/5 feuilles de  menthe suivant les gouts
  • 1 citron
  • 2 cuil. à soupe de creme fraiche ou fromage blanc
  • 150 g de Saint Môret light ou pas
  • sel et poivre ou piment d'Espelette

Eplucher le concombre et le couper en morceaux

 Presser un 1/2 citron.

Dans le bol d'un mixeur, déposer le jus de citron, le fromage blanc ou la creme fraiche, le Saint Môret, le concombre, le basilic et la menthe,un trait d'huile d'olive Bien mixer jusqu'à obtention d'un gaspacho onctueux. Saler et poivrer suivant les goûts.

Répartir la soupe dans 2 verres transparents.

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Placer au réfrigérateur jusqu'au moment de servir.
Une prochaine fois on compliquera on mettra des tomates et des poivrons.A suivre....

 

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