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  • LA SALADE NICOISE : LA VRAIE

    Qui dit vrai salada nissarda dit sans légumes bouillis ni pommes de terres , ni haricots verts , ni vinaigre  ni riz comme vu dans un restaurant mentonais . La salade niçoise n'accepte que des crudités  . Le seul produit cuit doit etre l'oeuf , bien que le thon à l'huile soit toléré 

    salade-nicoise.jpg

    Pour 6 personnes :

    500 grammes  ou 6 tomates  Roma de préférence

    1 concombre

    4 petits oignons frais

    1 poivron vert

    150g de fèves fraiches écossées

    3 oeufs

    12 filets d'anchois

    100 g d'olives de Nices

    1 gousse d'ail

    6 cuill. à soupe d'huile d'olive

    10 feuille de basilic

    sel , poivre

     

    Faire durcir les oeufs 10-12 minutes dans de l'eau bouillante puis laisser les refroidir dans de l'eau trés fraiche.

    Lavez et essuyer les tomates , le cocombre et le poivron . Couper les tomates en quartier en retirant pépins et pédoncule ,  salez les et les laissez dégorger et les posant au fur et à mesure sur du papier absorbant .

     Eclater les oeufs durs et les couper en rondelles ou en quartier  .

    Coupez le concombre en trés fines rondelles . Coupez le poivron en deus , éliminez , pépins et filaments puis émincer la chair en trés fines tranches . Pelez les oignons et les émincer aussi .

    Otez la peau des fèves ,coupez l'ail en deux et frottez avec  les parois du saladier .

    Réunir tous les ingrédiens dans un lit de salade verte posé au fond du  saladier  ainsi que le basilic ciselé , salez poivrer et arroser d'huile d'oilives , remuer délicatement et réserver au frais .

    Les puristes ne  s'offusqueront pas si on ajoute suivant la saison morceaux de branche de céléris , artichaud poivrades , cébettes , persil , radis roses 

     

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